初心者向けブラジリアン柔術概要マニュアル～ゼロから学ぶ23の技術
498円
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text20210624.pdf
4.67MB
これからブラジリアン柔術を学びたい方向けに、まずは覚えるべき技術を23個抽出しました。
無理なく学べるボリュームに、ポイントや力の入れる方向の図示も明記し、眺めるだけでも上達できるかも。
これらの技術のみで青帯も十分可能だと思います。
ご不明点は、以下のサイトにて承っております。
ochabjj.tokyo
